Posts met de tag geleide meditatie



05. juni 2020
Jouw zuivere waarheid is gekleurd door je opvoeding en de gedachtepatronen die je in je leven hebt ontwikkeld. Je hart kent jouw waarheid, maar het kan re-te-spannend zijn om daar voor te gaan staan. Deze tijd daagt je uit. Ga jij ervoor?
29. mei 2020
Er was een jonge vrouw die vroeg om inzicht in haar situatie. Ze wilde dolgraag moeder worden, maar dat lukte niet. In plaats van naar de bovenop liggende emotie te kijken, nam ik haar mee op reis. De diepte in.

12. juni 2019
Wat nou als je een kijkje kon nemen in je hart. Niet fysiek, maar met je aandacht. Wat zou je er dan aantreffen? Is het mooi, helder, gefocust, liefdevol? Ben je er trots op? Of ben je er al jaren niet geweest en heb je eigenlijk geen idee? Tijdens de workshop die ik op zaterdag 22 juni geef gaan we kijken in ons hart en we vragen de kruiden om mee te gaan en te helen wat geheeld mag worden. Zonder oordeel. Zonder dwang. Maar mét aandacht en liefde.
08. mei 2019
Tijdens deze workshop kijken we naar kruiden die het hart kunnen openen en helen. Fysieke klachten die met het hart te maken hebben worden besproken. En je leert een aantal kruiden herkennen en we kijken naar de helende werking ervan. En we gaan nog een stap verder. Want ook op een diepere laag helpen deze kruiden je met het openen van je hart. In deel twee van de workshop nemen we de kruiden mee in een geleide meditatie.

09. maart 2019
Stel je voor dat je door de natuur wandelt, dat je één bent met de flora en fauna om je heen…dat je even een vlinder kunt zijn, dat je kunt voelen hoe het is om vleugels te hebben…dat je door de helende kracht van de natuur wandelt…een kruid, een boom, een grassprietje door je heen te laten stromen…